ЗОЖ или как сделать из человека фанатика

sartr · #31

Птичка, На самом деле это моя любовь к игре с аналогиями. Их вообще можно найти где угодно, а через них попытаться найти ответы. Если с незначительными поправками заменить в исходной статье "ЗОЖ" на "магия", то сути своей статья не изменит.Да и написано об этом в самом начале: "эта статься – великолепный образчик того, как можно навести негатив через позитивные действия, доведя этот самый негатив до абсурда." Только ЗОЖ это не негатив, и не позитив - он, все-таки, образ жизни. И ЗОЖ, и магия - образ жизни и мышления, со своими инструментами решения проблем. И то, и другое может и помочь, и угробить, если правильно или неправильно подобрать инструменты. И в ЗОЖ, и в магию можно с тренером, самостоятельно, в группе - разница только в набитых шишках и заработанных вывихах и блоках. И там, и там нужно "качать мышцы" , держать себя в тонусе, читать гору дополнительной литературы на тему, чтобы понимать принципы работы белковой диеты или денежных ритуалов на более глубоком уровне, искать ответы. И там, и там необходимо видеть цель и иметь для нее план действий. И в ЗОЖ, и в магии - "заставь дурака богу молиться\штангу тягать - результат непредсказуем". В общем, я вижу довольно-таки много сходств, особенно там, где речь идет о работе над собой, но, разумеется, не отметаю и различий. А там, где наступает момент взаимодействия человека и мира логичнее искать аналогии в физике, химии и биологии.

#32

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

sartr · #33

Птичка, Благодарю за ответ! Видимо, я действительно поняла статью превратно и слишком буквально, но, развивая мысль ув.Babuinа я искала ответ на вопрос

Bast писал(а): как, с чего бы вы начали работу,
чтобы превратить обычного человека в ярого ЗОЖевца?

. И это "как" привело меня к описанной схеме - страх-надежда-вера-фанатизм.
А о том, что речь идет о магической работе на позитив я не сообразила, потому что отталкивалась еще и от

Bast писал(а): начинать надо работу со страхов.

а работа со страхами, как мне кажется, позитивной не является. Хотя, избыточная забота о здоровье и внимание к своему здоровью это же уже почти ипохондрия, ведущая как раз к страхам и попытке от них избавиться?
А по поводу сходства магии и ЗОЖ - Остапа понесло и он переоткрыл колесо))

#34

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

sartr · #35

Bast, здравствуйте!
Если бы я знала точный ответ) поэтому могу судить только по себе.
Долго думала над Вашим комментарием в другой теме, что страх появляется от опыта. Но не до конца тогда понимаю механизм формирования страха: "совокупность действий" - "результат" - "опыт" - "страх повторить действие", если результат не тот, а опыт негативный?
Или сразу же начинать с опыта?
"опыт" - "страх повторения". Но опыт - это же совокупность предыдущих действий и знаний о них? И, проанализировав действия, предшествующие негативному опыту, можно попробовать изменить что-то для получения нужного результата.
А вот непонимание того, какое именно действие приводит к печальному результату или незнание того, как именно это действие изменить - вот это для меня и есть страх.
Поэтому я лично противопоставляю страху "знание", "понимание" и "уверенность".
Могу сильно ошибаться, т.к. пока что я не могу заменить свой страх знанием.

#36

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

sartr · #37

Bast, благодарю за ответ и пояснение. Конечно, я понимаю, что без мотивации ни с какими страхами работать нельзя. Да и жизнь без мотивации это, в общем-то, не жизнь, а существование. Но по себе знаю, что мотивация "не в то русло", (без знания причины проблемы, приносящей страх или без понимания того, как эту причину устранить) способна не только усугубить страх, но и добавить парочку новых. Подскажите, Баст, пожалуйста, мотивация - это импульс, побуждение, желание и готовность действовать? Мотивация рождается из надежды?

#38

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

sartr · #39

Bast, благодарю. Извините, что велосипед тут изобретаю, но: нет страха - нет мотивации? нет мотивации - нет полноты жизни? а в итоге нет страха - нет счастья? или мотивация все же может работать не как "бег ОТ страха", но и как "бег К счастью"?

#40

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

sartr · #41

Bast, ,благодарю за ответы еще раз. Я, видимо, сейчас в том состоянии, когда боюсь желать, жить и получать удовольствие, и борюсь с этим, ища хоть какую-ту рациональную зацепку, которая поможет мне "выплыть". Вот и ковыряюсь в страхах, желаниях, удовольствиях и механизмах их появления. И действительно очень благодарна Вам за ответы и мысли.! :air_kiss:

#42

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

ROTTWAILER · #43

Доброе утро,

Я присоединюсь к обсуждению,

На мой взгляд, можно попробовать начать с пробуждения зависимости.

По своим наблюдениям могу с уверенностью сказать в отношении спортзала и вообще спорта и так называемого здорового образа жизни.

1. Слабые люди, которых преследуют более сильные, впадают в крайности, начинают тренироваться и пичкают себя стероидами, чтобы стать больше и сильнее.
2. зависимость - как указано выше, слабая сущность, которая легко становится зависимой, независимо от того, алкоголь ли это, наркотики, азартные игры, секс или другое.
Приведу пример: парень пил и был алкоголиком. у него случился сердечный приступ, он бросил пить, но начал ходить в горы - не прогулки, а горные марафоны на время. Он заменил алкоголь адреналином – зависимость есть зависимость.

ад.1 переход от слабости к силе,
от неуверенности до чрезмерной самоуверенности.
ад.2 сочетается с 1 в обоих случаях слабый индивидуум всегда будет слабым - поэтому зависимость необходимо привить или вызвать.

Я гедонист, у меня нет пристрастий, только удовольствия. Я занимаюсь спортом, ем здоровую и нездоровую пищу, пью алкоголь, курю сигары. Я выкуривал 75 сигарет в день, причём крепких. Я бросил курить, потому что мне это надоело, за утренним кофе - дым прекратился.
Я тренируюсь, потому что тогда могу всю ночь сходить с ума в постели с женщиной, а утром слышу, что не знала, что мужчина может делать это всю ночь (+/- 8 часов). Я не пойду на тренировку, потому что не хочу, вот и все.
У меня есть сила и выносливость, непропорциональные моему образу жизни. Некоторые люди называют меня киборгом или демоном. Полушутя, полусерьёзно.
Я такая модель. Никаких зависимостей, только удовольствия.

добрый вечер всем.