ЗОЖ или как сделать из человека фанатика

#1

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

#2

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

#3

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

#4

Очень интересно, но как-то с идеями недостаток.

Первое что пришло в голову - порча на ЗОЖ и это меня повеселило, а дальше затык

#5

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Tanya · #6

моя первая идея (нет, ну кроме проверки мантикой нужных моментов) - сделать примерно как в фильме фокус с персонажем ли юань, ненавязчивое внедрение зож в позитивном ключе именно для нужной личности, чтоб было "мне это определенно надо!", "я тоже так хочу" :)

Rona · #7

Bast писал(а): Итак, вопрос: как, с чего бы вы начали работу,чтобы превратить обычного человека в ярого ЗОЖевца?

С внушения мыслей, что ЗОЖ – это хорошо, круто и правильно. А когда эта мысль укрепится в его голове и станет его мыслью, открыть дороги и предоставить возможности заниматься ЗОЖ. Вся работа исключительно на позитив :).

Эйлин · #8

Зожевец в отличии от других обычных нас не тратится в старости на лекарства ))
Достаточна посмотреть по сторонам, на наших стариков и что в поликлиниках твориться. А зожевец в это время чаек с травами потягивает и к бегу готовиться. Так как все таки лучше? Тут палка с двумя концами, как крути :))

Таис · #9

Сделала бы для начала подчин.

#10

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

#11

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Rona · #12

Bast писал(а): Какой повод может толкнуть обычного человека в сторону зожа? Какая ситуация может стать развилкой?

Болезнь. Его самого или его близких. Смерть значимого (авторитетного) для него человека от неправильного образа жизни, которая потрясет его до глубины души и заставит задуматься, что и с ним произойдет то же самое, если он не изменит свой образ жизни.

Bast писал(а):Тогда, когда у человека все хорошо и ничего не предвещает беды, то и менять привычную, накатанную колею жизни он не будет.

Почему? Человек существо общественное, и вполне может изменить свой образ жизни совершенно добровольно, чтобы не отличаться от окружения. Все подружки бегают по утрам, ходят на фитнес, не едят жареного-соленого – ведут ЗОЖ, в их кругу ЗОЖ становится модным, и чтобы не потерять привычное окружение и быть "как все", дама меняет свой образ жизни.

ЛиЛу · #13

Эмм...подселить зожовца?))))

#14

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

#15

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

#16

Bast писал(а): но у лидера стаи должно произойти что-то интересное, чтобы человек начал делать то, чего он в жизни никогда не делал. и что это?

влюбиться ему надо

Rona · #17

Bast писал(а): именно неправильного? то есть если друга, который зож увлекся, на велосипеде на работу ездить начал, собьет машина - это не получится использовать?

Это случайность, в общем случае независящая от образа жизни, машина может сбить и пешехода на тротуаре, не важно – бежит он трусцой для здоровья или идет в пивную. А вот если трое друзей в течение года умирают от рака легких – это может заставить перестать курить (разумеется, не обязательно, все зависит от менталитета самого человека)

Bast писал(а):это подражание, на этом можно тоже основываться, но у лидера стаи должно произойти что-то интересное, чтобы человек начал делать то, чего он в жизни никогда не делал. и что это?

Дамочке скучно, она листает модный журнал, и читает статью, что ее любимая певица занялась ЗОЖ, в тот же день пара модных блогеров вещают про то, как они помолодели, похорошели, отказавшись от мяса и начав вести ЗОЖ – готово, дама решает, что ей это нужно и начинает пропаганду среди своих подруг: кто не с нами – тот фу. Объективных предпосылок не было.

Мне казалось, что изначально вопрос состоял в том, как подтолкнуть какого-то конкретного человека к ЗОЖ, поэтому все же отталкиваться надо именно от личности: городского жителя с особо тонкой нервной организацией и простое посещение фермы, где он впервые увидит живую корову, может заставить навсегда отказаться от употребления в пищу говядины, ведь это чья-то Буренка; для кого-то будет решающим аргументом смерть известного артиста от прионов, а кого-то ничто и никогда не заставит отказаться от отбивной с кровью (сигареты, вообще, любой привычки)

#18

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Диана · #19

У меня радикальные меры) Я бы в морг сводила или экспонаты в кунсткамере показала. Это-- печень алкоголика, это- легкие курильщика и т.д. И объяснить, вот если бы не курил дяденька, то пожил бы на 10 лет по дольше, а не пил бы так и сейчас жив был. И вообще надо кушать только сырую пищу, не обработанную, она лучше усваивается. Счас в тырнете полно статей про переваренную не вареную лягушку в чистом желудочном соке. В общем давила б на психику.

Таис · #20

Можно,я на своих примерах, так мне понятнее? Мой муж придерживается ЗОЖ. С чего? Лет 25 назад его сильно прихватило, был на грани, уже не дышал, я его вытащила. С тех пор бросил курить. Обливается холодной водой каждый день. (Страх смерти или жажда жизни?). Далее, наши младшие братья ушли в мир иной, отчасти от неправильного образа жизни (сигареты, пивко, малоподвижный образ жизни, очень вкусная еда и т.д.). Тоже подхлестнуло, жить очень хочется. Снова -страх смерти, на живых примерах. Его стремление жить дольше и не болеть вовлекло и меня. А у меня мотивация- как, я уйду раньше и его и все кому-то оставлю? Придет какая-нибудь... ну и так далее. Поэтому и зарядочку стараюсь не пропускать, и физические нагрузки, и продукты натуральные, вода родниковая, и калории считаю. Поначалу их подсчитывала, сейчас навскидку. Мне кажется, чтобы вести ЗОЖ, нужна сильная мотивация, почему я хочу жить дольше и не болеть. Любить себя и близких, чтобы не доставлять всем проблемы.

#21

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Таис · #22

Bast, прошу прощения, исправлюсь.

Suzuki · #23

Знаю одного дядьку - дедушка подружки дочери. Всю жизнь мужик курил. Сейчас умирает от рака. В 95 лет. Так что в пользе ЗОЖ у меня сомнения.

Babuin · #24

Подкину и я идейку, если тема еще кому то актуальна.
Заставить мужчину как и женщину заниматься ЗОЖ можно с помощью диагноза. И не обязательно смертельного. Например для избавления от болей в позвоночнике, в спине, надо закачивать мышцы спины для получения корсета из мышц, и боли проходят. Тоже самое для коленей. А диагноз можно внушить навязчивой идеей и боли могут появится. Пару намеков, пару примеров избавления и все, человек уже в зале. Но это еще не решение проблемы. Ему еще нужен инструктор толковый, ненавязчивый. Иначе тренировки закончаться если не после первой, то через пару недель точно. Результат все хотят сразу. И там где одна часть туловища должня работать, за ней и другая подтянется. После наблюдений за другими в зале, захочется большего и втянится. Таких много насмотрелся. Конечно в статье много утрированного. Всех под одну гребенку и выбраны крайности. Но в целом эффект именно такой и будет от ЗОЖ, основная мысль правильная.

Babuin · #25

Suzuki писал(а):Знаю одного дядьку - дедушка подружки дочери. Всю жизнь мужик курил. Сейчас умирает от рака. В 95 лет. Так что в пользе ЗОЖ у меня сомнения.

А не курил бы, прожил 110 лет

#26

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Babuin · #27

Зеленая Ветка писал(а):
Babuin писал(а): Например для избавления от болей в позвоночнике, в спине, надо закачивать мышцы спины для получения корсета из мышц, и боли проходят.
не проходят, проверено.

У меня прошли. Держишь осанку и не болит. Расслабляешься и появляется боль от смещения, а мышцы держут.

sartr · #28

Babuin, разовью-ка я вашу идейку) Человек - существо по сути своей инертное, поэтому "пока гром не грянет, мужик не перекрестится", а пока человек реально не испугается своего диагноза, то и двигаться\думать в этом направлении не станет. Т.е. для начала нужен реальный, мотивирующий страх, который жестко поставит вопрос: и что дальше? Но испугаться мало, некоторые решат заданную проблему, используя привычные алгоритмы(больница-врач-рекомендации врача-привычная лень и несоблюдение рекомендаций). И даже если есть вероятность того, что с перепугу человек побежит в ЗОЖ, то сразу ему действительно не полегчает, (а если этот человек слишком рьяно побежит менять жизнь, то ему еще и гарантированно похужеет), а если нет эффекта или он отрицательный, то зачем человек должен терзать свою ленивую тушку? Поэтому еще на этапе "и что дальше?", у человека должна появиться очень сильная надежда, мотивирующая повернуть в зал, надежда, которая заставит человека терпеливо сносить все отрицательные эффекты и временное отсутствие результатов, и именно эта надежда должна поддерживаться, лелеяться и всячески культивироваться до тех пор, пока не перерастет в веру, что за пределами ЗОЖ жизни вообще нет. Причем важно чтобы других путей решения проблемы "и что дальше?" заданный человек не видел. Т.е. нужно отсечь любые другие надежды(само не пройдет, врачи не помогут, даже бабульки-шепталки не помогут и вообще ничО тебе не поможет кроме ЗОЖ). Т.е. идеальная ситуация данного перекрестка: от страха человек тащит себя на перекресток, видит надежду только на пути ЗОЖ, дает себе мотивирующего пендаля и радостно топает по выбранному пути до следующей развилки. И если нам нужен человек-ЗОЖезомби, то нужно, чтобы в минуты сомнения в ЗОЖ, человек гарантированно прошел пару десятков-сотен похожих перекрестков, пока не научится выбирать ЗОЖ автоматически.
Кстати, по-моему, на ЗОЖ можно работать не только со страхом смерти или болезни, а вообще с любым настоящим страхом. Ибо сколько их этих ЗОЖ-ников развелось, но не у всех были проблемы со здоровьем. Значит - другие страхи. Кому-то ЗОЖ помогает победить страх неуверенности в себе, кому-то - страх быть быть нелюбимым/разлюбленным. А вот в зависимости от степени фанатизма от ЗОЖ он может как реально помогать, так и ломать здоровье, личность и отношения. А если ЗОЖ не помогает, то значит проблема решается другим способом, и гораздо круче найти причину того, почему спина болит и устранить и эту причину, чем шлифовать симптомы залом.
P.S. Что-то мне кажется, что магию тоже можно считать ЗОЖем...

sartr · #29

Bast, Огромная благодарность за мозгошевелящие статьи на форуме!

#30

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация