Зеленая Ветка писал(а):

Babuin писал(а): Например для избавления от болей в позвоночнике, в спине, надо закачивать мышцы спины для получения корсета из мышц, и боли проходят.

не проходят, проверено.

У меня прошли. Держишь осанку и не болит. Расслабляешься и появляется боль от смещения, а мышцы держут.

Babuin, разовью-ка я вашу идейку) Человек - существо по сути своей инертное, поэтому "пока гром не грянет, мужик не перекрестится", а пока человек реально не испугается своего диагноза, то и двигаться\думать в этом направлении не станет. Т.е. для начала нужен реальный, мотивирующий страх, который жестко поставит вопрос: и что дальше? Но испугаться мало, некоторые решат заданную проблему, используя привычные алгоритмы(больница-врач-рекомендации врача-привычная лень и несоблюдение рекомендаций). И даже если есть вероятность того, что с перепугу человек побежит в ЗОЖ, то сразу ему действительно не полегчает, (а если этот человек слишком рьяно побежит менять жизнь, то ему еще и гарантированно похужеет), а если нет эффекта или он отрицательный, то зачем человек должен терзать свою ленивую тушку? Поэтому еще на этапе "и что дальше?", у человека должна появиться очень сильная надежда, мотивирующая повернуть в зал, надежда, которая заставит человека терпеливо сносить все отрицательные эффекты и временное отсутствие результатов, и именно эта надежда должна поддерживаться, лелеяться и всячески культивироваться до тех пор, пока не перерастет в веру, что за пределами ЗОЖ жизни вообще нет. Причем важно чтобы других путей решения проблемы "и что дальше?" заданный человек не видел. Т.е. нужно отсечь любые другие надежды(само не пройдет, врачи не помогут, даже бабульки-шепталки не помогут и вообще ничО тебе не поможет кроме ЗОЖ). Т.е. идеальная ситуация данного перекрестка: от страха человек тащит себя на перекресток, видит надежду только на пути ЗОЖ, дает себе мотивирующего пендаля и радостно топает по выбранному пути до следующей развилки. И если нам нужен человек-ЗОЖезомби, то нужно, чтобы в минуты сомнения в ЗОЖ, человек гарантированно прошел пару десятков-сотен похожих перекрестков, пока не научится выбирать ЗОЖ автоматически.
Кстати, по-моему, на ЗОЖ можно работать не только со страхом смерти или болезни, а вообще с любым настоящим страхом. Ибо сколько их этих ЗОЖ-ников развелось, но не у всех были проблемы со здоровьем. Значит - другие страхи. Кому-то ЗОЖ помогает победить страх неуверенности в себе, кому-то - страх быть быть нелюбимым/разлюбленным. А вот в зависимости от степени фанатизма от ЗОЖ он может как реально помогать, так и ломать здоровье, личность и отношения. А если ЗОЖ не помогает, то значит проблема решается другим способом, и гораздо круче найти причину того, почему спина болит и устранить и эту причину, чем шлифовать симптомы залом.
P.S. Что-то мне кажется, что магию тоже можно считать ЗОЖем...

Bast, Огромная благодарность за мозгошевелящие статьи на форуме!