Баст
MARA писал(а):
я так понимаю, перед сном можно эту бумажку каждый раз ложить, пока не выработается новый график сна))
можно и так
Леди Локки Лонгрен писал(а):
А теиерь вопрос на годовалого ребетенка можно?
да, только не на него, а на бумажку и ее под подушку или простынь. и утром - убирайте. вечером - опять положить можно.
aannaa писал(а):
Вот только хотела спросить , можно ли по отношению к детям применять. А то мы день с ночью попутали-измучалась
можно применять к детям

alenkii__cvetok
Формула РАБОЧАЯ!!! Последнее время нарушился сон кардинально, засыпала только с таблеточками типа новопассита, пустырника или валерьянки, просыпаюсь в 3 или 5 утра, уснуть не могу, как сова.))) Формулу тестила без применения данных средств, работает! Благодарю, Баст, за прекрасную формулу!

chertya
Баст, спасибо за формулу опробовала на сыне.... тяжело очень засыпал... укладывались в девять и хорошо если к одиннадцати он засыпал.... теперь все намного проще положила под подушку бумажку с формулой и оговорила что в течение 10 минут засыпает ... первые дня три ничего не происходило... а потом ... о чудо! играет играет ручками в постели... и через 10 минут как тумблер отключили - раз и спит да так крепко и хорошо ... просто прелесть
Спасибо Вам огромное за чудесную формулу

Лиса
Баст! Формула замурррррчательная! Благодарю Проснулась бодрой и в хорошем настроении, чего давно за собой не замечала

Спасибо попробую...а вообще я заметила что хорошо засыпаю при горящей свече церковной..посижу рядом поговорю с ней..и когда она почти совсем прогорит..ложусь спать ...а теперь еще и став добавлю...раньше я засыпала по 2-3 часа ворочалась...вот еще у меня проблемка осталась...снятся мне кошмары..толи сердце болит..толи сплю не там где надо..что делать не знаю

Большое спасибо за формулу....я ее сделала еще в первом появлении...тогда еще нчего не понимала..без оговора..и наверно плохо прочитала что и как...ложила каждую ночь под.подушку а не в подушку...тем не менее....кошмары ушли..сон наладился..то просыпалась каждую ночь с 3-х до 5-ти утра..не спала потом разбитая целый день...сейчас все ок..просыпаюсь самое раннее в 6 утра...это норма...а сегодня почему то вообще проснулась в 10.30 ....хочу спросить...надо ли мне ее поменять и на новую наговорить..или на эту же наговорить????

Лучик, вполне можете эту же подновить. :)

Спасибо РЕНЕ

Мне интересна эта работа и вопрос.
Как возможно контролировать время.
Заснуть прочитал, что можно быстро, а проснуться в определённое время или по будильнику руны дадут.
Хочется применить, но не хочется проспать.

Bast писал(а):Источник цитаты да, дадут. они работают только на вход в сон. чтобы сразу заснуть, а не крутиться с боку на бок два часа.

Спасибо

Формула прекрасно показала себя и в тех случаях, когда хочется днем поспать. Муж сегодня друга в аэропорт ночью отвозил, естественно, не выспался. И вот колбасит его днем, а заснуть не может. Я ему формулу под подушку, через 5 минут - уснул ненаглядный :) И минут через 40 вскочил бодрый, полный сил и в хорошем настроении. :)

Пара технических вопросов:

1. Зачем дублировать руны?
2. Почему автор не против вязания рун в отражённом положении и возникновения незапланированных рун (здесь - райдо)?

Хотела бы уточнить. Вот знакомая разводиться собирается, сил нет-она ложиться в 22 и встает в 7. А муж сова-раньше 2-х ночи не уложишь. Кастрюлями гремит. Дверью от холодильника. Фольга от шоколадки. И тд. Те для него день продолжается. И засыпает он хорошо. Лег и все. Вопрос-можно ли этой формулой перестроить его режим?

Nata5l, Ну ведь наверное не в режиме сна дело-то, если они аж собрались разводиться из-за несовпадения режимов? А в уважении друг к другу? Вряд ли жену раздражает только фольга от шоколадки и вряд ли муж гремит кастрюлями потому что хочет есть. Я не думаю что этой формулой можно поправить недовольство друг другом.

Nata5l писал(а):Источник цитаты Вопрос-можно ли этой формулой перестроить его режим?

а цель - уложить его спать? или добиться тишины, когда спят другие?
и что по утрам происходит? муж спит, а жена тихонько на цыпочках? я пытаюсь понять причину, он по ночам громко шарится потому, что не понимает какой дискомфорт причиняет? или наоборот, мстит за утренние побудки?
часто решение не в рунах и не в ритуалах, а в бытовых компромиссах и умении договориться.

а вообще для глубокого сна хорошо помогает секс. активный, качественный, после которого только коснулся головой подушки - и вырубился. :)

Цель-именно уложить спать. Да-он не понимает что будет и детей и ее. Просто громко хлопает дверью. Холит громко)))). И говорит я не специально. Так получается. Мести там неи. Жена утром на цыпочках и дети тоде тихо. Мама же терпеливая. Мягкая. Он привык поздно ложиться. Качество сна хорошее. Вот и думаем-может можно график изменить. Чтобы как все члены семьи ложились рано и вставали рано. Ему на работу тоде в 7. А засыпает в 2. И бодрячком встает.

Он каждый вечер телевизор включает достаточно громко. Жена каждый вечер говорит сделай тише. Время 23-30 например. Все всем слышно. Он делает тише. И так каждый вечер. Мудику 40 лет. Предлагали слух проверить-пофиг. Он считает что слышит хорошо. Мое мнение-есть люди с короной на голове-это про него. А таким людям море по колено

Хочу поблагодарить , пользуюсь формулой дня 4-5. Все прекрасно работает. Последнее время и засыпала тяжело и постоянно просыпаюсь ночью. Поставила формулу, ...5 минут и всеееее! Сон глубокий, не слышу ничего и никого.

У многих из нас в переходные периоды года (накануне равноденствий и солнцестояний) - происходят нарушения сна, сложно заснуть, сложно проснуться, энергетику шкалит, и вроде как все хорошо, спокоен, кроватка удобная, подушка любимая, одеялко нежное и приятное, а сна ни в одном глазу. Кто с этой проблемой знаком - не ждем обострения, профилактически ставим формулу, делаем сон правильным и комфортным - заранее!