Всем доброй ночи или как не устать во сне

#1

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Гармоша · #2

Bast писал(а): Да, если зима, то не стоит спать с открытыми окнами, если вы не планируете стать моржом.

Мои домашние постоянно замерзают в спальне, где я сплю. А мне кайфово. Я даже зимой оставляю щелочку для проветривания.
Но не могу уснуть, если мерзнут ноги или нос. и тогда.

Bast писал(а): Чтобы быстро согреться, заведите небольшой плед, который надо накинуть на ноги, достаточно до колен или одеть носки. Еще – укройте шею. Накиньте одеяло так, чтобы оно пушистым воротником легло вокруг шеи. Согрев ноги и шею – вы быстро уснете

одеваю носки (специальные завела, мягкие, со слабой резинкой) укрываюсь, плотно укутываюсь.. И сон приходит. Метод работает)))

Bast писал(а): Вспоминайте ваш сон, потратьте 10 минут на ваше медленное просыпание, и вы будете довольны результатом.

мне 10 минут мало. Я ставлю будильник на повтор через каждые 10 минут и потихоньку, не спеша просыпаюсь. Последний раз у меня будильник звенит уже на работе (на сотовом), но уже все утро по порядку.

#3

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Гармоша · #4

Bast писал(а): Гармоша, высыпаешься, проблем со сном нет?

По разному бывает. Но это зависит и от других факторов. Если никто не мешает, не будит звонками, и пр., если накануне не было стрессовых событий, то да, высыпаюсь. Просыпаюсь в бодром состоянии, и работоспособность высокая.

Росянка · #5

Благодарю, Баст! Много полезного узнала для себя. Мне обычно очень трудно бывает отключить мысли в голове.
И это про меня, раз есть минутка, то надо подумать)) Теперь буду мечтать))

Оноре · #6

А я сочиняю ритуалы , всё почему то кровожадные , начинаю ( правда ) с приятных мыслей и они потихоньку перетекают в кровожадный ритуал , но продумать его до конца и исполнить не получается ... засыпаю раньше .

#7

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Оноре · #8

снов практически не вижу , а если и вижу то редко , а если запоминаю , то это ещё реже

Оноре · #9

но теперь буду стараться продумывать ритуалы на денежный прибыток , придумаю море из денег и буду там лежать и так лениво их перебирать

Росянка · #10

Оноре писал(а): А я сочиняю ритуалы , всё почему то кровожадные , начинаю ( правда ) с приятных мыслей и они потихоньку перетекают в кровожадный ритуал , но продумать его до конца и исполнить не получается ... засыпаю раньше

Вот это да, согласна, когда начинаю только засыпать в голову столько классных идей приходит. И, что делать? Бежать записывать? Тогда не заснёшь больше.

#11

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Росянка · #12

Баст, благодарю! :rolleyes:

Mona · #13

Bast, спасибо. Статья превосходная. Рунную формулу и чашку с водой уже прямо сегодня беру на заметку.
Знаете, я не могу сказать, что у меня со сном беда, я сплю хорошо, но мало. Я соня, я очень люблю спать и аот так, как написано, в проветренной комнате, свежий воздух, но тепло, мягкие носочки, любимая пижамка, просто мурр. Но, я не могу дойти до кровати. Меня аак водит что-то ро дому, если я не лью свечи и не занята ритуалом, я могу найти себе другое щанятие, которое и утром можно сделать, но вот я занимаюсь этим ночью.. я знаю, что это плохо, знаю, что надо спать и более того, я сонная, но меня что-то таскает ро дому до часу или двух ночи.. и меня же саму это и злит. Моя собаня уже храпит с кошкой в обнимку, а я еще и мордашку не умывала)))
Спасибо за статью. Очень умная, доступно-понятная и читается легко и интересно..

#14

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Mona · #15

Хе, я так делаю, но почему ко сну не догадалась применить, не знаю.. спасибочки!!!!

Солнце · #16

Bast,
скажи пожалуйста
Дневной сон и его сновидения, отличаются от обычного , ночного сна ?
Имеет ли он важное значение , если его трактовать и вообще *считается* ли он тем самым переходом между Явью и Навью .
Нужно ли его вообще пытаться трактовать или забыть как *страшный* сон ?
Благодарю

#17

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Солнце · #18

Bast,
Благодарю за ответ . :rolleyes:

Неа, обычно ничего не хлопает и не грюкает )))) Но часто снятся сны катастрофы
Например , снится что тонет автобус набитый людьми . При чём, как бы проживаю сон ещё раз- т.е как предсказание , что автобус утонет и всё равно все действия и ситуации не меняются и он всё таки идёт ко дну .
Хотя по сути ничего не предвещало , чтобы сон мог отразиться так.
Нужно обратить внимание на эти сны , интересно .

#19

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Солнце · #20

Баст, благодарю за ответ. :rolleyes:

Теперь буду к дневным снам относиться более серьёзней и ответственней.
Да и запоминаются они легче.

#21

Данная тема доступна только зарегистрированным пользователям.

Вход, Регистрация

Касси · #22

Нашла одну занимательную статью и несу ее сюда. Во-первых она про сон, а значит касается каждого из нас, во- вторых приоткрывает завесу тайны, почему ведь работают ночью. Ну и в-третьих если кто-то сталкивался с таким явлением, когда утром чувствуешь себя разбитым, словно не спал, а мешки таскал, то эта статья так же окажется полезной.

Почему человек спал, но встаёт разбитым и утомленным

Вы спали вроде бы достаточно и спали вроде бы крепко. А наутро нет сил, как будто вы совсем не отдохнули. Слабость, разбитость, раздражительность… Настроение плохое. В чем дело?

Если это стало часто происходить, в народе сказали бы, что по ночам из вас пьёт кровь вампир. Упырь, - так называли темную сущность, которая присасывается к спящему человеку. Одни сущности, вроде рассерженного домового, могут лошадь заездить.

Всю ночь будут пугать лошадь и не давать ей отдыхать. Наутро хозяин придёт, а лошадь вся в мыле, измотанная и уставшая…

Это домовой мстит за обиду, так считалось. А человеку не дают отдохнуть злые духи, которые наслали колдуны и ведьмы от зависти. Спящий беззащитен. И можно красть жизненную силу, пока человек спит. Особенно, если он позабыл помолиться на ночь, принять защитные меры.

Это древнее народное верование. Но в нем есть истина. Во сне мы более подвержены внушению и гипнозу, это доказывают опыты. Во сне учат другие языки; есть такой метод. Перед тем, как сделать внушение, человека погружают в сон.

И в Древней Греции болезни лечили в специальных храмах-гипнотариях, где жрецы усыпляли страждущего и внушали ему разные полезные вещи…

И подсознание наше не спит. Поэтому злой человек может, интенсивно думая о нас, установить мысленную связь, раппорт, как в гипнозе. Пожелания зла, чёрная зависть, внушение мыслей о болезни и смерти могут особенно сильно повлиять на спящего.

Если при этом проводится ритуал, например, изображение спящего сжигают или протыкают иглами, мысленная связь усиливается и состояние спящего ухудшается.

Он чувствует негативное влияние. Подсознание борется и защищается;,на это уходит огромное количество психической энергии. И физической; ведь мышцы напряжены, зубы стиснуты, кулаки сжаты, дыхание прерывистое… Конечно, после такого сна чувствуешь себя разбитым и утомленным.

И настроение подавленное, что естественно. Ведь сознательно мы можем не помнить и не знать о своей борьбе с влиянием. Но подсознание знает и помнит все…

Скорее всего, кто-то желает вам зла и интенсивно думает о вас с недобрыми намерениями. Возможно, подкрепляя свои чёрные мысли чёрными действиями, вот и все. И надо хорошенько подумать: кто это мог бы быть? Потому что, как писал Юнг, человек отлично знает, кто желает ему зла. Просто иногда не хочет признаваться в этом даже себе…

Надо проанализировать свои сны - в них ключ и разгадка. Сны показывают, кто к нам «присосался», просто мы иногда не верим в это. Надо разобраться в отношениях, которые нас мучают, даже если мы считаем, что отношения закончены. Надо вспомнить, когда началось это чувство разбитости и утомления после сна.

Был случай, когда женщина испытывала такие ощущения после сна. А потом вспомнила, что состояние началось, как только она застелила постель подаренным женой брата бельём. А бывает, что нет очевидной связи.

Но как только возникают подозрения и человек начинает мысленно искать того, кто питается по ночам его энергией, - так этот субъект тут же себя выдаёт. Звонит или пишет, приходит, пытается спровоцировать ссору или выведать что-то…Словно чувствует, что жертва поняла причину и оборвала провод, по которому утекала энергия жизни…

Когда нас « что-то» мучает, мы это понимаем. И знаем, что мешает нам спать. Когда нас «кто-то» мучает, мы можем этого не понимать сначала. И спать. Только во сне мы беззащитны. И вампиры приходят по ночам, как в романе Брема Стокера про Дракулу. Утром жертва ничего не помнила об укусе, просто слабела с каждым днём.

Когда догадаетесь сами или получите подсказку знающего человека, ночные нападения прекратятся. И силы вернутся, если примете защитные меры. Но они бывают разными; общих советов нет. Главное все же - хорошенько покопаться в своём подсознании и обнаружить враждебный объект. Тогда силы начнут возвращаться.

Анна Кирьянова