Дни становятся длиннее, жарче светит солнышко, щебечут птицы, тает снег и журчат ручейки - тяжело и неохотно покидает нас Зимушка-Зима. Просыпается природа от зимнего сна, и мы просыпаемся, нам хочется легкости, воздушности, радости движения, сбросить лишние килограммы, накопленные долгими зимними вечерами. Данный ритуал-шепоток перед едой – мечта любой женщины - поможет нам стать более активными и избавиться от лишнего жира, не отказывая себе в привычной еде. Читать перед едой 3 раза.
по животу теплом разливается да по всему телу то тепло разбегается,
каждую клеточку разогревает, лень разгоняет и дела делать меня побуждает.
Да не в жир все откладывается, а энергией да танцами,
активностью да делами нужными и приятными становится.
Сил на все у меня хватает, уставать та сила мне не позволяет,
двигаюсь активно, всё успеваю да удовольствие от этого получаю!
Лишний жир во мне растапливается, с меня стапливается
да из тела вон выходит, полнота сходит,
а тело моё слаживается да здоровье в нём налаживается.
Да будет так!"
©Sher Ученица Школы славянской магии Бастилии 2022